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【中醫保健小常識】開年醒春 降火食物篇

加入 2017-02-16 09:30:27 | 長度: 7分41秒 | 類別: 生活
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每逢佳節胖三斤,面對色香味俱全的菜肴,人們常常會吃得比平常多,而過於油膩的食物不止會增加腸道負擔,還會飲食失調上火呢。但不管如何先經過中醫看診身體體質,再去安心降火氣。陳乃菁中醫師推薦:甘蔗汁、薄荷、冬瓜茶、白木耳蓮子湯、蓮子薏仁湯、決明子、水梨、菊花茶…

關鍵字:  中醫   保健     降火食物